چگونه می توان روی تشک راحت خواب آرام گرفت

امروزه ، تعداد بیشتری از افراد ساعات خواب خود را کاهش می دهند و فقط چند ساعت در شب می خوابند. علم خواب احمقانه نیست ، یک خواب خوب برای سلامتی و سلامتی مهم است، بنابراین اگر هر روز از بی روح بودن بی خواب هستید یا خسته هستید ، از خودتان بپرسید چرا؟ شاید تشک شما مناسب شما نباشد و شما هنوز تشک رویاهای خود را پیدا نکرده اید.

کیست که یک روز آرزو نداشته باشد تشکی پیدا کند تا آنطور که باید بیرون بکشد و خود را در سرزمین عجایب پیدا کند؟

تشک رویاهای شما وجود دارد. هر کدام از ما یک تشک از رویاهای خود داریم ، اما برای بسیاری هنوز آن را پیدا نکرده ایم. ما در زمین بسیار زیاد هستیم ، اما انتخاب تشک ها نیز بسیار گسترده است. هر کس نیازهای مختلفی دارد و همه برای تحقق آرزوهای خود به تشکی با دقت انتخاب شده نیاز دارند. انتخاب یک لباس مناسب مهم است ، زیرا با صرف یک سوم وقت خود در آن ، تشک واقعاً راحت است.

بنابراین اگر از خود می پرسید که چگونه بهترین تشک را با دقت انتخاب کنید ، در اینجا چند نکته برای کمک به شما آورده شده است:

1) برای انتخاب آن به فروشگاه بروید:

برای انتخاب تشک خود بسیار مهم است که به آنجا بروید. هنگام خرید هیچ شگفتی ناخوشایندی نخواهید داشت.

2) تشک را خودتان امتحان کنید:

هنگامی که در فروشگاه هستید ، چه چیزی از آزمایش تشکی که دوست دارید آسان تر است؟ واقعاً لازم است که روی آن دراز بکشید تا متوجه شوید چقدر راحت است.

3) به بررسی تشک ها نگاه کنید:

گاهی اوقات ممکن است راحت تر بتوانید تشک خود را به صورت آنلاین خریداری کنید ، و در این مورد توصیه اکید می شود که به بررسی های موجود در اینترنت بپردازید.

قبل از ورود به فروشگاه ، احساس راحتی کنید و بهترین بررسی های تشک را بررسی کنید . البته ، بسیار خوب است که تشک را خودتان آزمایش کنید ، اما دانستن اینکه کدام یک از تشک های دارای بالاترین امتیاز هستند با خواندن بررسی ها و توصیفات ، حتی بهتر است!

4) جرات آنچه جدید است :

حتی اگر می تواند یک هزینه اضافی باشد ، در خرید تشک با لوازم جانبی (مجموعه ملافه ، روکش تشک ، ملافه های حرارتی) دریغ نکنید . به نظر می رسد همه اینها یک ابزار است اما از آن دور است و با آن مانند یک کودک خواهید خوابید.  تخت های قابل تنظیم و تشک های مموری فوم نیز اختراعاتی است که ارزش امتحان کردن را دارد.

5) از سوئدی ها برای یک تخت دو نفره تقلید کنید :

در کشورهای اسکاندیناوی و همچنین آلمان از تشک های دوتایی به ندرت استفاده می شود. آنها ترجیح می دهند از دو تخت یک نفره به هم چسبیده و با تشک پوشانده شده استفاده کنند تا هر تشک مناسب هر فرد باشد. به عنوان مثال ، اگر مسیو از قدرت کافی برخوردار باشد و مادام لاغر باشد ، او یک تشک سخت را ترجیح می دهد و او یک تشک نرم را ترجیح می دهد. بنابراین ، همه می توانند آرام و راحت بخوابند.

6) تشک را نگه دارید (پس از خرید تشک خود)

اگر می خواهید سالها از راحتی آن لذت ببرید ، تشک باید حفظ شود و این برای اطمینان از خواب خوب و جلوگیری از آلرژی ضروری است. بنابراین به یاد داشته باشید که تشک را به طور مرتب وکیوم کنید (برای جاروبرقی ریزگردها) ، هفته ای یک بار آن را هوا دهید. همچنین توصیه می شود زیر تشک خود را روی تشک خود قرار دهید تا از تعریق آن محافظت کند.

اگر تشک کف دار هستید ، تقریباً به هیچ تعمیر و نگهداری احتیاج ندارد. از طرف دیگر ، برای تشک فنری ، خوب است که هر از چندگاهی آن را بچرخانید تا تقریباً هر سه ماه یکبار ساییده شود و همچنین از خم شدن آن خودداری کنید زیرا بسیار سریعتر می پوشد.

اکنون که به تمام نکات برای یافتن تشک ایده آل خود رسیده اید ، دیگر بهانه ای برای بدخلقی یا بی خوابی خود ندارید!