10 نکته برای دکوراسیون اتاق خواب زیبا

یک اتاق خواب باید یک مکان تفریحی شخصی باشد ، یک مکان مقدس که بیانگر رنگ ها ، احساسات و مجموعه های مورد علاقه شما باشد. قوانین اصلی را که باید هنگام تزئین اتاق خواب به یاد داشته باشید یاد بگیرید .   رنگ ظریف را انتخاب کنید به جای رنگ های اصلی پررنگ ، سایه های آرامش بخش و یک پالت آرام از رنگ های تک رنگ را انتخاب …
ادامه مطلب

آیا یک پتو وزنه دار به خواب بهتر کمک می کند؟

تشک پیشرفته؟  بالش حمایتی؟ ورق های تنظیم کننده دما ؟ ممکن است فکر کنید تختخواب شما با جدیدترین فناوری خواب چیده شده است ، اما آیا سعی کرده اید از پتوی وزنه دار استفاده کنید؟ درباره مزایای پتو وزنه بیشتر بدانید تا بتوانید تصمیم بگیرید که آیا این روند خواب برای شما مناسب است یا خیر. ممکن است باعث افزایش سروتونین شود پتوهای وزنی برای ایجاد فشار گرم و ملایم بر …
ادامه مطلب

7 روش ساده برای افزودن سبک فرانسوی به خانه شما

طراحی داخلی فرانسوی به دلیل احساس گاه به گاه و ظرافت بی انتها شهرت دارد. برای تسلط بر ظاهر شیک و بدون زحمت از این نکات طراحی استفاده کنید. فرانسوی ها به چند چیز معروف هستند: کروسان کره ای ، برج ایفل و طعم بی عیب و نقص آنها. در خانه ها ، سبک فرانسوی یک ظرافت گاه به گاه را در خود جای داده است که در همان لحظه …
ادامه مطلب

تخت های دو نفره

تخت خواب بهترین شروع برای روز شما خواب خوب است. تخت های دو نفره مقاوم ما در سبک های مختلف ارائه می شود تا حداکثر راحتی و کیفیت را به شما ارائه دهند. بسیاری از آنها دارای ویژگی های هوشمندی هستند ، مانند فضای ذخیره سازی داخلی یا اندازه آنها بنابراین می توانید جعبه ها را در زیر آن بلغزانید. یک تختخواب از گیلدار انتخاب کنید تا چندین سال رویاهای …
ادامه مطلب

15 ایده خلاقانه برای تزئین اتاق کودک شما

دکوراسیون اتاق کودک یکی از جالب ترین موارد برای والدین است. همانطور که برای ورود کوچولوی خود آماده می شوید ، می خواهید همه چیز عالی باشد و این شامل اتاق او نیز می شود. می توانید اتاق کودک خود را همانطور که می خواهید تزئین کنید. کمی خلاق باشید و ایده ها شروع به جریان می کنند. با این حال ، اگر فرد خلاق زیادی نیستید ، ما ایده …
ادامه مطلب

خواب زیاد چگونه می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد

خواب یک قسمت اساسی از یک سبک زندگی سالم است. به منظور داشتن یک روز پربارتر ، پزشکان توصیه می کنند بزرگسالان بالغ 7-9 ساعت در شب بخوابند. در حقیقت ، کم خوابیدن منجر به هزاران تصادف مرگبار در اتومبیل ، افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل شده است. اگرچه زیاد خوابیدن می تواند منجر به عوارض سلامتی شود. خوابیدن و گرفتن کمی چشم بسته اضافی برای …
ادامه مطلب

مراحل خواب

خواب بخش مهمی از کارهای روزمره شما است - شما تقریباً یک سوم از وقت خود را صرف انجام آن می کنید. خواب با کیفیت - و به دست آوردن مقدار کافی از آن در مواقع مناسب - برای زنده ماندن به اندازه غذا و آب به همان اندازه ضروری است. بدون خواب شما نمی توانید مسیرهایی را در مغز خود ایجاد کنید یا حفظ کنید که به شما امکان …
ادامه مطلب

از شب بیداری خسته شده اید؟

این نکات ساده به شما کمک می کند بهتر بخوابید و در طول روز پرانرژی تر و پر انرژی تر باشید.   چگونه می توانم خواب بهتری در شب داشته باشم؟ خواب خوب بر سلامت روحی و جسمی شما تأثیر می گذارد. کوتاه بیفتد و این می تواند تاثیری جدی بر انرژی روزانه ، بهره وری ، تعادل عاطفی و حتی وزن شما بگذارد. با این حال ، بسیاری از …
ادامه مطلب

17 نکته اثبات شده برای خواب بهتر در شب

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ما است. خواب شبانه به اندازه ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. تحقیقات نشان می دهد خواب ضعیف تأثیرات منفی فوری بر روی هورمون ها ، عملکرد ورزش و عملکرد مغز دارد. همچنین می تواند …
ادامه مطلب

MDF چیست؟

mdf تخته فیبر با چگالی متوسط (MDF) محصولی از جنس چوب است که از فیبرهای چوبی بدست آمده از تجزیه چوب سخت چوب و چوب نرم با ضربان زدگی تشکیل شده است. الیاف چوب با استفاده از موم و چسب رزین به یکدیگر چسبانده می شوند. آنها با اعمال درجه حرارت و فشار زیاد در پانل ها ساخته می شوند . محصول چوبی صاف حاصل شده دارای دانه چوب نیست …
ادامه مطلب

پرفروش ترین محصولات