خواب خود را دوباره تنظیم کنید

1. هر روز در یک ساعت مشخص بیدار شوید داشتن خواب بهتر در شب فقط به رفتن به رختخواب در یک زمان معقول بستگی ندارد.   بدن ما بر اساس آنچه به عنوان "ریتم شبانه روزی" شناخته می شود ، عمل می کند که به برنامه های روزمره ثابت متکی است. بدون داشتن ثبات در خواب ، حتی پس از خواب می توانیم احساس کندی و خستگی بیش از حد کنیم. …
ادامه مطلب

اندازه های استاندارد تخت و تشک

یک تخت و تشک فوق العاده چه اندازه ای دارد؟ عرض و تشک های فوق العاده کینگ استاندارد 180 سانتی متر عرض و 200 سانتی متر طول دارند. در ابعاد سلطنتی ، این برابر است با 6 فوت عرض و 6 فوت 6 اینچ طول. به عنوان بزرگترین اندازه تخت و تشک موجود ، فضای بی نظیری را فراهم می کنند.    سایز تخت و تشک چه اندازه ای مناسب است؟ در ابعاد …
ادامه مطلب

چگونه اطمینان حاصل کنیم که کودکان شما خواب خوبی دارند

تقریباً وقت آن رسیده است که جوانان شما به مدرسه برگردند. در حالی که این برای بسیاری از والدین و دانش آموزان تسکین دهنده است ، برخی از کودکان با استرس و اضطراب بازگشت به کلاس مبارزه می کنند. به نوبه خود ، این می تواند توانایی آنها را برای داشتن خواب خوب شب و آماده شدن برای روز بعد مانع کند. کمبود خواب مکرر می تواند بر توانایی تمرکز کودک در …
ادامه مطلب

با این 5 مورد تزئینی اتاق نشیمن خود را مثبت کنید

اتاق نشیمن یکی از پرکاربرد ترین ترین فضاهای خانه شماست. به آرامی بین یک منطقه کاری ، سالن خانوادگی ، فضایی برای سرگرمی دوستان و خانواده ، یک گوشه آرام برای شام و یک فیلم یا حتی فقط فضایی که برنامه های تنبل یکشنبه شما را پشتیبانی می کند ، جابجا می شود. ما غالباً در مورد آشپزخانه قلب خانه صحبت می کنیم ، اما وقتی صحبت از دفعات استفاده می …
ادامه مطلب

10 نکته برای دکوراسیون اتاق خواب زیبا

اتاق خواب تزئین شده در یک پالت گرم یک اتاق خواب باید یک مکان تفریحی شخصی باشد ، یک مکان مقدس که بیانگر رنگ ها ، احساسات و مجموعه های مورد علاقه شما باشد. قوانین اصلی را که باید هنگام تزئین اتاق خواب به یاد داشته باشید یاد بگیرید . رنگ ظریف را انتخاب کنید به جای رنگ های اصلی پررنگ ، سایه های آرامش بخش و یک پالت آرام …
ادامه مطلب

10 ایده فرش اتاق نشیمن

فرش متنوع ترین کف است. با هجوم فروشگاه های آنلاین و آفلاین ، گزینه های متنوعی در طراحی فرش ، طرح ، ساختار و حتی رنگ اتاق نشیمن پیدا خواهید کرد . فرش با استفاده از رنگها و الگوهای مختلف به دکوراسیون می افزاید. با صدها الگو ، برش و رنگ ، هزاران امکان برای تحقق بیانیه سبک وجود دارد. نمی دانید چه رنگی با سبک شخصی و طراحی موجود …
ادامه مطلب

یک تخت سکو می تواند چقدر وزن داشته باشد؟

هنگام انتخاب یک قاب جدید تختخواب ، موارد قابل توجهی وجود دارد. ما نه تنها به دنبال راحتی ، ارزش برای پول و سبک هستیم ، بلکه همچنین چیزی است که برای ماندگاری ساخته شده و از آن پشتیبانی خواهد کرد. معمولاً از ما می پرسند که تخت های ما چقدر می توانند مقاومت کنند.   تخت های ما چقدر وزن دارند ما متوجه شده ایم که قاب های تخت …
ادامه مطلب

چیدمان فرش در منزل

فرش در اتاق نشیمن فرشی به اتاقی اضافه کنید که فاقد هیجان است و مشکل حل شده است. گرچه این تنها دلیل کافی برای تزئین با فرش است ، اما بسیاری دیگر نیز به همان اندازه جذاب هستند. حتی ممکن است بگویید که اتاق را با گره زدن بصری همه قطعات مختلف تکمیل می کند. یک فرش می تواند اتاق را لنگر بیاندازد ، آن را تعریف کند ، گرما …
ادامه مطلب

طراح داخلی در مقابل دکوراتور داخلی

شخصی که به نمونه های پارچه ای و رنگی نگاه می کند بنابراین تصمیم گرفته اید که در خانه چند تغییر ایجاد کنید و متوجه می شوید که به کمی کمک احتیاج خواهید داشت. شما شروع به جستجوی خدمات احتمالی می کنید و متوجه می شوید که برخی از متخصصان کار خود را به عنوان طراحی داخلی توصیف می کنند در حالی که دیگران تزئینات داخلی هستند . ناگهان با …
ادامه مطلب

چگونه خانه خود را پایدارتر کنیم

اول ، خبر خوب: علاقه به طراحی داخلی پایدار در سالهای اخیر افزایش یافته است. اکنون ، خبر بهتر: تعداد مواد طراحی داخلی پایدار و گزینه های یک ظاهر طراحی شده نیز افزایش یافته است. با در اختیار داشتن یک دنیای کامل از امکانات زمین پسند که هم اکنون در اختیار محیط بانان روزمره است ، دانستن اینکه از کجا شروع شود دشوار است. ما در اینجا هستیم تا به …
ادامه مطلب

پرفروش ترین محصولات